Hatha-Yoga für Schwangere

Erlernen Sie mit einfachen und wirkungsvollen Yogaübungen, wie Sie sich bewusst auf die inneren und äußeren Veränderungen ihres Körpers während der Schwangerschaft einstellen können und lernen Sie natürliche Atemtechniken kennen, die die Entspannung von Körper, Seele und Geist fördern und die auch unter der Geburt unterstützend einzusetzen sind. Eine Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich, ohne Beschwerden auch früher.

jeweils montags von 18.45 Uhr bis 20.15 Uhr

25. September bis 27. November 2017 (zehn Einheiten)

Kosten: 100 Euro


Nazire Wittop ist Gesundheits- und Krankenpflegerin und praktiziert seit 2001 Yoga. 2006 absolvierte sie einen Lehrgang zur Entspannungskursleiterin. 2008 hat sie den mehrjährigen Ausbildungslehrgang zur Yogalehrerin abgeschlossen.

Anmeldung

Petra Otto
Sekretariat der Geschäftsführung
Tel. 05241 - 83 29002
E-Mail: petra.otto@klinikum-guetersloh.de